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我其實不常喝手搖杯
因為我對珍奶向來興趣缺缺
頂多喝個布丁奶茶
不然就是選最便宜的紅茶 綠茶之類
而且都會很乖巧的選擇半糖
因為要為我的脂肪著想
也會很養生的選擇去冰
因為要為荷包划算著想
不久前報紙看到這篇報導
篇幅不大 但我看完真的好恐慌
以後真的是 "除非必要" 否則謝絕手搖杯
以後還是多喝水的好 XD
話說之前一個人在家期間
常常會以泡麵果腹
前幾天我看了一下泡麵的熱量
妖獸 熱量也是2.3百起跳的
我最喜歡的印尼麵 MI GORENG
竟然高達420K
現在我吃泡麵 完全拋棄油包
除了可以減掉不少熱量
還可以稍稍消除罪惡感
(以上完全自我安慰 真假不明)
本來順便要來做個泡麵表
但是時間來不及 本人差不多該準備上班 XD
下次補
FINALLY~
還是喝開水省錢又固健康啦
不得已要喝手搖杯的
1.半糖 or 無糖
2.去冰
記住這2個原則
對得起健康又能對得起荷包 唷~
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